كيفية حساب نسبة الدهون والماء والعضلات في الجسم | المرسال
كم مفروض معدل الدهون بالجسم - موسوعة
معرفة كيفية حساب نسبة الدهون في الجسم و نسبة الدهون المثالية | دكتور محمد عبد المنعم
Egyfitness.com - بالنسبة للرجل تكون نسبة الدهون المثالية من 10-14% و بالنسبة للمرأة من 14-18% . وهذه صورة توضح اشكال الجسم مع مختلف نسب الدهون. كم نسبة الدهون لديك ؟ لحساب نسبة